jeudi 28 juillet 2016

Le jour où tu as bouclé les valises jour 17

Jour 17.. 17 jours sans fumer, c'est vraiment super d'autant plus que je commence à ressentir les bienfaits de cette désintoxication et surtout de me rendre compte des méfaits du tabac. Je me sens de mieux en mieux, d’ailleurs dans l'article içi je vous parlais de cette sensation extraordinaire d'avoir retrouver le souffle et chose vraiment génial, je retrouve ,petit à  petit, le goût et ça c'est wahou !!! de pouvoir déceler chaque arôme dans une simple salade composée, c'est un réel plaisir gustatif.

Bon sinon , ça y est le jour J , le départ vers mon chéri et  les vrais vacances qui commencent enfin. 

Donc hier toute la journée ça a été jour du grand ménage, astiquer, balayer, casa toujours pimpante,heu !! non pas toujours, par contre, j'aime bien partir et savoir que lorsque je vais rentrer la maison ne sera pas trop bordélique et dégueu enfin bon là en l’occurrence j'espère quand rentrant elle sera à peu prés,  un peu ,légèrement, beaucoup en ordre,car Grand Ado ne nous rejoindra que dans une semaine, mais je lui ai laissé les directives et le frigo plein. 




Les Valises sont prêtes , surtout surtout ne pas oublier la bouée spéciale Petite Puce
(oui parce que il n'y a que celle-ci qui nage bien)




Je devrai pouvoir  publier au camping,suffit d'aller à l'accueil, de monter sur la mini table jonchée de prospectus (surtout ne pas toucher aux dits papiers ils font prise de terre)qui est dans le coin en rentrant à droite, de se tourner à l'opposer du grand tilleul et surtout de ne plus bouger, voyez çà va être simple, mais quand même vu que je ne suis plus très sûre de mon équilibre,il est possible que je le fasse un jour sur deux avec de jolies photos et tout et tout...

Petit Ado fini de se préparer et Petite Puce attend sagement devant un dessin animé, un petit tour au pipi-room, un bisous à Grand Ado, un ti câlin aux chats, au chien qui est une chienne, dernier tour d'horizon histoire d'être certaine de n'avoir rien oublié et hop ! hop  ! en voiture Simone ...

.....je file. A très vite.

mercredi 27 juillet 2016

Le jour où la gourmandise a encore frappée - Jour 16

Et non ce n'est pas parce que l'on arrête de fumer que l'on arrête toute activité, je dirai même au contraire, plus on s'occupe moins on pense à cette ancienne et vilaine habitude.

Dans un article je vous avez parlé d'un moment de gourmandise et très très brièvement de mon alimentation sans gluten et sans lactose mais aussi sans sucre et produit raffinés. c'est promis j’écrirai un article prochainement pour tout vous expliquer.

Aujourd'hui encore la gourmandise a frappée. Est ce encore un des inconvénients lorsque l'on arrête de fumer ? D'ailleurs on dit beaucoup que le fait d'arrêter ferait grossir. Mais là il ne s'agit pas d'une faute au sevrage puisque la pâtisserie et moi c'est une longue histoire d'amour.

Voici donc la recette et les photos de mes cookies végan et sans gluten.


D'abord on préchauffe le four à 180 degrés chaleur tournante 


Les ingrédients :
110 farine mix shar,
30 g de sucre de canne complet,
50 g huile de coco,
20 g lait végétal(içi noisette, mais ça peut être lait de riz, d'amande)
45 g de chocolat noir,
on mélange tout ça tendrement et voilà !!

Le résultat une fois tout mélanger, malaxer, modeler, 
on fait des petites boules et 
hop !!!! 10 minutes pas plus au four à 180 degrés chaleur tournante





ET voilà une fois cuit... Bon Appétit !!!!

On s'est bien sûre régaler, et on a pris les forces nécessaire pour commencer le grand chamboulement des préparatifs de départ. Je vous raconterai tout ça bien entendu. En attendant toujours aussi motivée je récupère de l'énergie au fil des jours et ça c'est vraiment super.











mardi 26 juillet 2016

Le jour où on respire. Jour 15

Avec l'arrêt de la cigarette , je suis souvent en recherche de retrouver les sens, comme l'odorat, le goût mais hier j'ai eu envie de retrouver mon souffle, de prendre un grand bol d'air.

Avec Petite Puce nous avons donc chausser nos basket et nous sommes partis retrouver cette sensation de souffle que j'avais perdu et que j'espère bien avoir retrouvé et quel bonheur de pouvoir marché sans cette sensation d’essoufflement, ni  de fatigue musculaire, quelle belle victoire et quelle agréable sensation de légèreté !!! du coup nous avons marché pendant 1 heures sans arrêter avant de profiter du parcours de santé où Petite Puce s'est régalée et moi aussi.

Voilà quelques photos prises .. 


Un moment de réflexion avant de monter sur la poutre


Ça y est c 'est parti pour le parcours





Sur le retour nous avons eu droit à un presque-coucher-de-soleil, Grâce à mon arrêt de cigarette j'ai pu profiter de ce moment d'abord avec Petite Puce, puis avec mon corps et enfin avec la nature.

Je compte les jours qui me détache de mon ancienne vie et  celle de nos retrouvailles avec Chéri. Encore quelques jours et nous serons ensemble pour plusieurs jours. 

Ça sent bon les vacances !!









lundi 25 juillet 2016

Week-End entre farniente et surprise . Jour 14

Ce Soir à 21 h exactement Je validerai mes 14 jours sans tabac autant vous dire que je m'étonne de plus en plus, et le must du must est que mes enfants sont super contents et sont très impressionnés de voir leur maman aussi déterminée à aller jusqu'au bout, depuis le temps qu'ils me demandaient d'arrêter.

Je pense que c'est vraiment important de pouvoir montrer à ses enfants ce qu'est ,la détermination, la motivation ,la force.

Car même s'ils ne fument pas, ils ont bien vu et surtout "entendu" (non les cris, les hurlements, les crises d'hystérie lors d'un sevrage n'est pas une légende), combien les premiers jours ont été durs mais je leur ai surtout expliqué et prouvé que lorsque l'on a un projet, tel qui soit, il faut s'accrocher et surtout ne pas abandonner.





Je pense donner dans les prochaines semaines une autre tournure à ce blog, pour l'instant il m'aide surtout à affronter ma nouvelle vie sans tabac et j'espère qu'à un moment je n'aurai plus besoin de faire le décompte de mon sevrage et que je pourrai écrire sur des sujets plus variés et ainsi tourner définitivement la page intoxiquée à la nicotine d'ouvrir celle d'une vie plus saine.

En attendant voici un petit résumé de mon week-end à la maison.  Dans l'article précédent, içi, il était question d'aller voir les crocodiles, avec Petite Puce mais finalement vu le temps à la grisaille et à la pluie et certainement le monde sur la route, j'ai préféré remettre cette sortie à plus tard. Et puis, j'ai été un peu fatiguée, les enfants ont été super et se sont occupés tout seul une petite partie de la journée, nous avons profité du jardin malgré le temps un peu mitigé. En fin d'après-midi une amie est venue faire un petit coucou, et le soir, après le repas, avec Petite Puce nous avons fait une belle promenade. Voyez rien de particulier.

 Dimanche méga grasse matinée, je vous passe les détails  du levé la tête dans le cul en vrac , du petit déjeuner à midi, de l'étalage de masse corporelle sur le canapé, d'une partie de Wii, du grignotage (oui c'est pas super bien mais oh !! c'est dimanche quoi !!) et  puis ....

La surprise....

Mon chéri est venu nous faire un petit coucou, quel bonheur de le voir après presque 3 semaines d'absence !!!! - Pour ceux et celles qui veulent savoir pourquoi rendez-vous içi -

EXPLOSION DE JOIE, BISOUS,RIRE ...... Ce n'était pas prévu et on savait tous que ce serait que pour la soirée et que le lendemain matin, il y aurait de nouveau les au revoir. Nous avons donc tous passés la soirée ensemble, serrés les uns contre les autres, on a parlé, beaucoup rit, c'était super. Mon mari m'a dit combien il était fier de moi, et combien je lui manquait.. Et oui même au bout de 20 ans , on s'aime tellement.

Dans 5 dodo comme dirait Petite Puce, nous allons le rejoindre pour 15 jours. On a tous hâte.

Allez en attendant, on continue, on oublie pas nos objectifs, on se bouge et on va faire le repas pour les loulous.

C'est parti...




vendredi 22 juillet 2016

Le jour où tu as (presque) eu le cafard - la suite Jour 11


Validation des 11 jours sans fumer... La vie est belle



Cet après midi finalement je n'ai pas feignanté aussi longtemps que je l'aurai voulu sur le canapé, j'avais zappé le rendez vous de Petit Ado chez sa psy, du coup goooo !! un peu de poudre qui cache la misère, un brillant pour un joli sourire de mamanquidéchiretout et du parfumquisentcommelesîles.

Après avoir déposé Petit Ado pour sa séance, avec Petite Puce nous sommes allés faire un petit coucou à des anciennes voisines de magasins, oui l'année dernière à cette même époque je travaillais dans une chouette rue, un peu - pas - trop  commerçante mais très-super-vivante.

Tous ont été surpris de ma perte de poids et de mon arrêt de cigarette, du coup nous sommes repartis Petite Puce avec une glace et moi avec des félicitations et des encouragements. J'ai appris par la même occasion que quelques un avaient également arrêter de fumer, certains depuis 8 mois, j'étais admirative, j'espère pouvoir tenir aussi longtemps.

C'est super chouette !!! mon petit coup de cafard a fini aux oubliettes.

Petite envie de me détendre avec une cigarette mais rien de bien méchant, cela c'est vite estompé.

Par contre j'ai fait un megagigaméchantgoûter, demain il faut absolument que j'aille courir, vraiment, vraiment, vraiment car oui on compense avec la nourriture mais là il faut vraiment vraiment vraiment que je me résonne  et que je ne  sombre pas dans la boulimie.







Demain direction les crocodiles, non cela ne rentre pas dans le processus de mon sevrage !! mais une petite sortie prévu avec Petite Puce, je ne pense pas que Grand Ado et Petit Ado soient de la partie, et puis une petite sortie entre fille, c'est sympa aussi.

Je vous kiss 

Le jour où tu as le cafard - au début du Jour 11



Pfff. Envie de pas grand chose. Il a fait orage toute la nuit, le chien qui est une chienne (mais chienne ça fait un peu..chienne.. voyez !!! ) a aboyé toute la nuit , il a fallu que je me lève plusieurs fois déjà qu'en ce moment je ne trouve pas le sommeil facilement, il parait que c'est un des symptômes du sevrage. Et bien vivement que cela se termine. Je veux dormir moi !!!


L'orage revient, il est 11 h 42 et il faut absolument que j'aille faire les courses..Aucune motivation.


Moral au plus bas, nous aurions dû retrouver mon mari un peu en avance voir article d'hier et puis finalement cela ne pourra pas se faire, il faudra donc attendre une semaine de plus en fait comme c'était prévu mais bhououou  quoi !!! encore une semaine avant qu'on puisse se serrer l'un contre l'autre ....je suis trop triste. C'est terrible ce manque d'amour encore plus que celui de la nicotine, fort heureusement d'ailleurs.

Première partie de la journée dans le spleen total, mais toujours prête à continuer dans ma voie d'une vie plus saine c'est déjà pas si mal.

Dans quelques heures je validerai mes 11 jours d'arrêt, 11 jours que j'ai pris la décision d'arrêter d’empoisonner mon corps, 11 jours où j'ai pris conscience que l'argent de cette drogue pouvait servir à nous faire plaisir. Si vous qui me lisez, vous qui fumez , allez y sautez le pas, çà en vaut vraiment la peine.

ps : il  est 14h14 , je suis allée au supermarket, ai fait à manger aux enfants, passé le balai et fait les sols, maintenant je valide mon article et vais m'affaler sur le canapé.. C'est mérité non ???



jeudi 21 juillet 2016

Le jour où tout va mieux. Jour 10 partie 2









Et voilà 10 jours sans fumer, c'est hallucinant !!!! les fois où j'avais essayé je n'avais jamais dépassé les 24 h et là va savoir pourquoi, j'en suis à 10 jours sans avoir allumer et fumer une cigarette. Comme je l'écrivais dans la première partie du Jour 10, ça va beaucoup mieux que les premiers jours, moins de manque, moins d'envie de plus en plus de motivation.

Comment je pourrais l'expliquer ? Peut-être un peu plus persévérante qu'avant ? Peut être que j'ai réellement pris conscience des méfaits du tabac sur la santé, MA SANTE ? Peut être parce qu'enfin je veux et que je souhaite prendre soin de moi ? 

En tout cas je suis super fière de moi.

Ce soir tout de même après le repas j'ai eu cette petite bouffée d'envie mais je suis vite venue sur mon blog pour que cette envie s'envole. Et puis je vais allez me caler sur le canapé avec les enfants et prendre une bonne dose de calins, maintenant que je sens bon... profitons.




Un petit lien vers un article que j'ai bien aimé où il est question des méfaits de la nicotine sur notre cerveau, je vous laisse le lire


arreter de fumer
Cliquez !!

Kissss à vous


PS: petite précision, ceci n'est pas un article sponsorisé, les liens et les images de mon application apparaissent selon ma propre volonté.

Le jour où tout va mieux. Jour 10-Partie I

Écrire chaque jour sur mon sevrage me fait du bien , et cela m'encourage à continuer. Je sais que coucher des mots sur un écran (vive les temps modernes) peut valoir de bonne thérapie. D'autant plus que je suis en congé alors profitons du moment. Je ne sais pas dans quel état d'esprit je vais reprendre le boulot et surtout comment cela va se passer face à mes collègues fumeuses mais pour l'instant restons zen et n'anticipons pas.. Vivre le moment présent et penser plutôt à soi.






En parlant de congé , j'avais vaguement évoqué combien mon mari me manquait dans l'article JOUR 5  et JOUR 8. Il se trouve que mon mari est cuisinier et qu'il travaille dans un grand gîte familial qui peut accueillir jusqu'à 100 personnes, ce gîte se situe au pied du Vercors , cela se trouve à peu prés à 150 km de la maison et c'est sa deuxième saison là bas. Donc il est évident qu'il ne peut pas rentrer tous les soirs et lorsque la saison démarre il ne rentre pas du tout. Mon Dieuuu que c'est long. C'est pour cela que nous partons le rejoindre quelques semaines. 

En général, nous louons une caravane ou un Mobil-home dans un camping. J'essaie de trouver un lieu pas trop grand, convivial et avec piscine et aire de jeux pour les enfants. Nous avons trouvé cette année un chouette camping qui correspond à ce que nous cherchons. Nous y avons déjà été un week end au mois de Juin et on s'était bien régalé. Je me languis de pouvoir nous retrouver tous en famille.

Mon mari  sait que je suis une ancienne fumeuse, il va donc me redécouvrir bientôt car oui arrêter de fumer change une personne, en bien certainement. D'abord moins de cerne, cheveux plus jolis, teint lumineux, pour le côté mental, je pense que d'une certaine manière cela nous aide à être plus fort et donc à affronter certaine situation avec plus de confiance.

Dans la soirée je publierai mon compteur du 10 ème jour et aucun craquage n'est prévu donc tout va mieux............


mercredi 20 juillet 2016

Le Jour du changement. Jour 9







Aujourd'hui le manque se fait moins sentir, mais je sens quelque chose qui change en moi : L'ennui, un peu de tristesse, je ne sais pas  c' est étrange comme si la cigarette avait jusqu'alors pris possession de mon corps. En fait c'est exactement cela, j'étais contrôlée à l'intérieur allant jusqu'à me faire croire que la clope était la solution pour tout. Lorsque j'étais déprimée, paf une clope, lorsque je voulais me détendre, allez une autre cigarette, pour accompagné le café, une autre petite, et comme çà toute la journée.. C'est terrible non ????





Et ben oui !!!  il faut en finir avec cette addiction, et surtout ne pas sombrer, rester fort . La défume est un long chemin semé d'embûche, certes c'est dur mais c'est une sage décision alors pas question d'abandonner




C'est chouette, j'adore, allez on continue !!!


J'ai vite réagi et décidé de m'occuper un max, même si c'était de petites occupations. D'abord ranger un peu le salon, jeter un œil dans les tiroirs du buffet, histoire de voir ce qui peut se cacher à lintérieur, et bien figurez-vous que j'y ai découvert un vieux carnet ou plutôt un répertoire téléphonique, vous savez du temps où les portables nexistaient pas et où on se servait d'un stylo, bref donc dans ce carnet il y avait des adresses d'anciens copains vieux de 20 ans , un truc de fou !!! du coup j'ai quand même profité de la technologie et vite rechercher toutes ces personnes sur Facebook, j'ai réussi à retrouver une personne, j'ai même envoyé un message, on verra si elle se souvient de moi, je devrais avoir vite des nouvelles. 

Bon j'en étais où? Oui donc, ensuite un petit tour au marché avec les enfants, l'odeur du poulet grillé nous a appelé et nous sommes rentrés avec la volaille déjà cuite, de belles tomates de la région, et des poivrons. Le repas étant à moitié fait, j'ai décidé de faire un gâteau. Alors c'est un gâteau un peu particulier car mon alimentation est sans gluten et sans lactose, je vous en reparlerai la prochaine fois. J’ai lu mes mails, écouter de la musique, j'ai rêvé c'est important de rêver...Le reste de la journée s'est déroulée à peu prés correctement.

Ce soir une amie est venu avec ses enfants, nous avons mangé ensemble et malgré qu'elle soit fumeuse et malgré qu'il était facile pour moi de lui en taxer une , je ne l'ai pas fait, vraiment je m'étonne et c'est ce qui me rend encore plus forte, le fait de tenir bon me redonne confiance et me pousse à continuer, alors un conseil surtout ne vous sous estimez jamais, on est capable de bien des choses dont on imaginait même pas.

Voilà, surtout n'allez pas croire que je marche sur un petit nuage, l'arrêt du tabac ce n’est pas facile mais cela peut le devenir si vous êtes vraiment motivée. Relire içi mon jour 4 (clique), ça a été le pire jour de ma défume, mais j'ai tenu bon.


Voici un petit site sympa pour booster notre moral.. Cliquez sur l'image

A demain pour une nouvelle journée sans tabac

Kiss 

mardi 19 juillet 2016

Le jour où tu réfléchis à une méthode. Jour 8





  • Nombre de fois où j'ai voulu fumer 0
  • Nombre de café-banane 3 (je vous expliquerai, promis)
  • Nombre de micro sieste 2
  • Nombre de tentative de sortie 0 





Et voilà jour  8, je suis assez fière et je continue d'être motivée, malgré les envies qui sont encore présentes, je trouve qu'aujourd'hui dans l'ensemble elles n'ont pas été très longues ni très fortes. Mon corps commence a accepté le sevrage, reste le cerveau a convaincre. C'est pas gagné !!!


Pas de sortie, nous sommes restées petite puce et moi à l'intérieur au frais. Grand Ado est allé rejoindre ses potes et ses potesses à la rivière et Petit Ado est resté avec nous branché sur son ordi (mais-non-maman-chuis-pas-accroc) , enfin pour le coup vu la chaleur du jour, je ne vois pas ce que l'on aurait été capable de faire à part se comporter comme la moule sur un rocher en l’occurrence içi rester allongée sur le canapé.

Nous attendons demain, pour la confirmation du départ en avance pour les vacances. Vacances qui étaient prévues du 30 juillet au 11 août, mais mon saisonnier de mari me manque trop et manque aux enfants donc il se peut que nous partions samedi, soit une semaine avant. 

Mon chéri aura eu cette chance de ne pas être présent lors des premiers jours de sevrage.. Quelle chance.. peut être bien que je vais lui faire un résumé en live. J'espère en tout cas qu'il me trouvera changé et qu'il sera fier de moi. Lui qui ne fume pas et qui supportait mon odeur de fumeuse, mes humeurs, les cendriers qui puent et surtout le fait que cela coûte cher. Je l'aime cet homme c'est sûre.

Bon allez avant de tomber dans le mélo. Je vous kiss. 

Et surtout n'oubliez pas quand on veut , on peut.... bon ok je sais elle est facile celle là mais n'empêche que c'est vrai.

Le jour où tu te dis que c'est gagné. Jour 7

Petite appli sympa qui aide bien grâce à des objectifs à atteindre ;)



Pas de liste ce jour, pas le moral, envie de rien comme si la clope m'avait tout pris. C'est super dur mais comme je suis fière de moi, oui j'ai pas honte de le dire, jamais je n'aurai pu imaginer que je tienne le coup aussi longtemps, surtout ce matin, car si vous suivez (voir içi la petite histoire) ,  j'ai foncé à la mairie pour m'entretenir avec l'élu pas-de-mon-coeur qui s'occupe du service scolaire pour ce problème lié au refus de la dérogation scolaire de petite puce. J'ai attendu, attendu, et attendu et j'ai bien failli traverser la place, renter dans le bureau de tabac :

" - bonjour !!!un paquet de blonde et vite!!!et un briquet et surtout pas un mot, ne dites rien à mon mari, ni aux enfants, surtout pas à monsieur le maire sinon sinon sinon rien...."

Mais non je suis restée là à attendre que l'élu pas-de-mon-coeur arrive mais il n'est pas arrivé MONSIEUR EST OCCUPE. Du coup j'ai pris rendez plus haut et toc !!! donc rendez avec monsieur le maire au mois d'août car MONSIEUR EST EN VACANCE.

En parlant de vacance il se pourrait que je parte plus tôt que prévu, je crois que cela me ferait le plus grand bien et puis hâte de retrouver mon mari aussi.

Voilà une copine fumeuse est venue boire le café ce soir, j'ai bien résister par contre j'ai du boire de l'alcool  un litre de tisane pour compenser.

Allez demain on va fêter les 8 jours.. on continue, on espère, on y croit.

LIBEREZ,DELIVREZ c'est décider je m'en vais....


KISSSSSSSSSSSSSSSSS

Et n'oubliez pas un petit mot pour m'aider à continuer merci.



lundi 18 juillet 2016

Le jour où tu te motives. Jour 6



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  • Cigarettes non fumées 120 ( what ???)
  • Argent économisé 40 euros
  • Temps économisé 12 heures
  • 85 % fin de la dépendance physique à la nicotine
  • Km parcouru à pied , en vélo, en voiture 2 km 
  • Nombre de grignotage et bien 00000 et oui !!! la classe
  • Coloriage 2 (mon chéri a kiffé)

Aujourd’hui dimanche, que dire ?? à part que c’était une bien bonne longue journée à rien faire, bon en même temps c’est le dimanche , c’est fait pour ça.
Une copine est venue tôt ce matin pour se faire payer le café, elle a dégainer son paquet de menthol et beurk !! et rebeurk!! j’ai bien faillit tout vomir. Mais c’est bon signe non ??
 Avec la copine et ses cigarettes-qui-puent nous avons profité  du temps splendide pour aller faire un tour au vide-grenier, c’était sympa. Nous sommes revenus, la copine ,ses cigarettes-qui-puent et moi avec une robe de princesse pour la puce.
Ensuite comme le manque est quand même présent, et qu’il faut s’occuper, j’ai passé la chienne à la douche, bon elle a pas aimé du tout et oui j’ai une chienne qui déteste l’eau, même lorsque nous allons à la rivière, elle refuse la baignade. Bref après, un petit tour autour du lotissement et puis grand ménage à la maison: aspiro, poussière, rangement, lessive, sol, toile d’araignée (ce qui ne sert à rien vu que demain y en aura d’autres).
Voilà question clope, j’avoue j’en aurai bien fumée une ou deux surtout celle après le repas.. Punaise elles me manquent celles là..Du coup je vais quand même sur la terrasse avec mon café ou mon thé et pour remplacer la cigarette je colorie.. j’avoue que l’envie passe assez vite et que je me prend au jeu du coloriage. J’ai envoyé les photos à mon chéri il a kiffé et veut que j’en encadre un.. Bon c’est abusé mais ça fait toujours plaisir les petits compliments.

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C'est beau c'est moi qui l'ai fait

Le matin je me lève et je me dis que j’ai gagné une journée de plus et qu’il ne faut pas que je flanche. 
 Je sais que je peux y arriver, que l’on peut tous y arriver.
Allez au dodo car demain sitting devant la mairie pour l’inscription de fillette en cp. S’ils pensent que je vais en rester à leur décision ben c’est sans me connaître.
Par contre j’hésite ??? je leur dit que je suis en sevrage ou pas ? Ou bien je me défoule  sur eux ah oui !! c’est bien çà je vais me défouler.. voilà..
A demain pour le 7 ème jour sans fumée-fumer , ça commence à sentir bon tout çà. Les bonnes odeurs qui reviennent.
Kiss kiss (bang bang)

dimanche 17 juillet 2016

Le jour où rien ne t'arrête. Jour 5


  • Cigarettes non fumées 100 ( yep !! champagne !!!)
  • Argent économisé 33 euros
  • Argent dépensé 54.95 euros
  • Envie de fumer pareil qu’hier moins 1
  • 71 % fin de la dépendance physique
  • Nombre d’application compteur de pas 2
  • Nombre d’application anti-clope 2
  • Nombre de mail à la mairie 1
  • Nombre de message au conseiller 1
  • Nombre de coloriage 2

Ce matin je me suis levée sans envie de clope, je me suis dit « super » ça commence à aller mieux, mais c’était sans compter ce petit imprévu de merde qui te pourrit bien la vie. Juste un , un seul et ça te fout tout en l’air.
Parce que ma fille a commencé sa maternelle dans le même groupe scolaire que son frère, frère qui depuis est parti au collège et bien ces messieurs de la mairie ont décidé de me refuser la dérogation, puisque son frère est au collège et bien déro refusée… c’est dégueulasse .. ma petite qui fait sa rentrée au CP va se retrouver toute seule au milieu d’inconnu (grand et petit) ..Brrr!! ça fait froid dans le dos c’t histoire.
Non mais j’étais dans un état proche vraiment très très proche de partir au premier tabac et de me griller toutes les clopes du paquet d’un coup.comme ça hop ! hop ! hop
Et puis non j’étais bien plus forte que çà, d’abord j’ai écrit un mail à la mairie, je ne vous raconte pas , bien corsé le mail, puis hop!! un tit message bien comme il faut sur le répondeur et lundi première heure direction la mairie. Ils vont voir ce que c’est que de ne pas renoncer.
J’ai fait du vélo d’appart aussi , bon je n’ai pas fait des centaines de kilomètres mais disons un peu.. quelques un… 300 mètres c’est bien.
J’ai fait deux coloriages mais on s’en fout ;)
Par contre j’ai mangé.. Bon cela reste raisonnable vu que j’ai un régime sans gluten et sans lactose mais quand même j’ai un peu lâché sur les brioches à la farine de riz, vous voyez le truc qui colle bien au tripe et que tu vas mettre des jours et des jours à perdre. En même temps je me dis que le riz çà fait pas grossir.. Ils ne sont pas gros les chinois !!!
Grande discussion avec ma copine fumeuse (bhouououou) sur les valeurs transmises à nos enfants et surtout ceux qu’ils en feront. En attendant leur valeur c’est dans l’assiette et leur caisse à jouet . Bordel !! ils respectent rien ces mômes.
Mon chériii me manque trop, les enfants sont insupportables et je me langui de partir en vacances viiiiteee.
Voilà ma 5 ème journée.. Me languis la centième tient..en attendant demain c’est jour 6 et je compte bien tenir le coup à nouveau.

Bonne soirée ,Je vous kiss

samedi 16 juillet 2016

Le jour où tu perds un peu la tête. Jour 4


  • Cigarettes non fumées 80
  • Argent économisé 26 euros
  • 56 % fin de la dépendance physique à la nicotine
  • Envie de meurtre 0 (et pourtant !!)
  • Envie de fumer 1, non 2, heu !! non 3 ou 4 peut être 5 ,chais plus
  • Km en vélo d’appart 000000000
  • Achat coloriage 1
  • Coloriage 2

Et bien voilà bientôt 4 jours sans clope dans exactement 7 minutes et 11 secondes 10….9… 8.. 7 .. bon ok j’arrête.
Cela fera 4 jours qu’un soir d’été alors que j’étais peinarde sur ma terrasse en train de fumer ma clope de blondasse (tu sais les fines, longues, blanches et tout et tout) que d’un coup, comme çà je me suis dit « et si c’était la dernière? »
Et ben ouais et maintenant tu tournes comme un lion en cage, tu passes le balai 20 vingts au même endroit, tu cherches de partout ton téléphone avec ton téléphone dans la main hein ???, t’as tout lavé du sol au plafond et puis t’as recommencé à l’envers du plafond au sol ..tu décides comme çà de partir courir… PARTIR COURIR DEHORS COMME UNE VRAIE FILLE SPORTIVE AVEC DES BASKETS DE FILLE… et puis tu rentres et tu décides de cuisiner un vrai repas pour tes enfants.. DES TOMATES FARCIES AVEC DU RIZ … et là tes enfants qui disent … WAHOU CA SENT TROP BON..MAMAN T’ES TROP FORTE.
Mais merdeee à la fin qu’est ce qu’il nous arrive ??
J’ai peuuuur !!! 
Mais pourvu que ça dure..
Allez demain on attaque le 5 ème jour accrochez vous ça va déménager grave. 
Bonne soirée

Je vous kisskiss

vendredi 15 juillet 2016

Le jour où tout se joue. Jour 3


  • Nombre de cigarette fumée 0
  • Nombre de cigarette non fumée 59
  • Argent économisé 20 euros
  • 98 % normalisation de la fonction respiratoire
  • Nombre de fois où j’ai eu envie 10
  • Nombre de km en vélo d’appart 1 km (on s’approche du tour de France)
  • Nombre de grignotage ouff !! j’ose pas dire
  • Nombre de fois où j’ai crier « j’veux pas grossir » « j’veux pas grossir » 3 ou 4 ou 5 ou 6 ou plein

D’autant plus que j’ai perdu pas loin de 14 kg, tu vois donc non merci pour les reprendre, là ça va pas être possible du tout.
Sinon une copine m’a dit que les petits cigarillos étaient plus sains que les cigarettes.. j’ai un doute non ?? pas vous ???
Un aller-retour à pied au carrefour du coin , histoire de prendre l’air, un peu de vélo d’appart histoire de me défouler, j’ai lu quelques pages d’un roman. j’ai trier sur un site plus de 40 000 titres de film, y a pas à dire ça détend ou pas et J’ai cuisiner des nouilles chinoises avec des poivrons et ben c’était ben bon.
Sinon 3 ème jour et j’ai vraiment vraiment vraiment envie d’une toute toute petite cigarette avec un tout tout petit café, juste comme çà sans prendre de mauvaise habitude. non:{}


C’est trop duuuur en plus mon mariii est pas lààà, je suis toute seulee avec les enfants (pas le grand il est partiiii voir ses copainnns) je craqueeeee !!! cry:{}
Bonne soirée à tous je vais me noyer dans mes larmes snifffff!!!
je vous kisses quand même